1、含糖分高的食物。2、胆固醇含量过高的食物。3、脂肪含量过多的食物。4、辛辣刺激性强的食物。5、油炸类食品。6、腌制类食品。7、反式脂肪酸含量较高的食物。8、热量过高的食物。9、加工肉类。10、酒精饮料。
血脂偏高不能吃什么?
一、忌动物内脏和动物脂肪,如猪肝、猪脑、牛羊肉、鸡鸭皮、鸡鸭油等。二、忌肥肉、油炸食品、糕点、甜食,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋、甜饮料、果汁、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饼干、蛋黄派、果脯等。三、忌鱼子、鱼皮、鱼卵、虾、蟹黄、墨鱼、章鱼、贝类等。四、忌浓茶、咖啡、烟酒。五、忌食用被污染的食物。